Slökunarherbergi
Slökunar- og hugleiðslurými Háskólans í Reykjavík hefur svo sannarlega slegið í gegn. Markmið rýmisins er að nemendur og starfsfólk geti komið, slakað á og róað hugann. Rýmið er opið alla daga frá 07:00 – 24:00 og er staðsett rétt hjá inngangi bókasafnsins.
En hvers vegna?
Djúp öndun og slökun hefur jákvæð áhrif á:
- Einbeitingu
- Minni
- Dregur úr streitu
- Getur dregið úr kvíða
